Curso para preparar tu parto y postparto

Descripción del servicio

Un espacio cercano y respetuoso para comprender tu cuerpo, fortalecer tu confianza y prepararte emocionalmente para el nacimiento y las primeras semanas con tu bebé. Cada sesión está pensada para que tú y tu acompañante se sientan sostenidos, informados y conectados. 1. Bienvenida y fisiología del nacimiento Exploramos cómo funciona el cuerpo durante el embarazo y el parto, las señales de inicio, sus etapas y tus opciones. También revisamos expectativas, miedos y deseos, creando un ambiente de confianza para todo el proceso. 2. Manejo del dolor y técnicas de alivio Aprendemos estrategias prácticas — respiración, movimiento, posiciones, masajes y vocalización — y el rol fundamental de la pareja para vivir el trabajo de parto como un equipo. 3. Intervenciones médicas y opciones de parto Hablamos de inducción, epidural, monitoreo o cesárea de manera clara y respetuosa, para que puedas tomar decisiones informadas y crear un plan de parto realista y alineado con tus prioridades. 4. Postparto inmediato y cuidado de la madre Profundizamos en los primeros días tras el nacimiento: recuperación física, emociones, descanso, alimentación y señales de alarma. También vemos cómo organizar el hogar y pedir ayuda de manera sana y consciente. 5. Red de apoyo y cuidados del recién nacido Revisamos cómo construir una red que sostenga a la familia, delegar tareas y establecer límites. Además, abordamos los cuidados esenciales del bebé: baño, sueño, pañal, bienestar y creación de un ambiente seguro y amoroso. 6. Regulación emocional, vínculo y cierre Integramos lo aprendido, trabajamos la preparación emocional, la comunicación en pareja y las expectativas reales para el nacimiento y el postparto. Cerramos con un espacio de preguntas y un ritual que marca el inicio de esta nueva etapa.